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有了这道菜,宝宝再也不会挑食啦

时间:2019-10-20 13:52  品牌财富网-信息中心

喵酱的朋友最近一直抱怨孩子挑食不爱吃饭,但是喜欢吃虾,喵酱灵机一动就给她推荐了简单又营养的食谱:虾仁豆腐蒸蛋。

有了这道菜,宝宝再也不会挑食啦

 

闺蜜说孩子吃了个精光,一点也不挑食,所以今天把这个简单又好吃的菜谱分享给各位宝妈,再也不用担心孩子挑食了!

有了这道菜,宝宝再也不会挑食啦

 

【食材准备】

主料:阿根廷大虾仁、鸡蛋1个(根据人数定)、嫩豆腐1盒

配料:小葱碎、盐1小勺、淀粉1勺、少许酱油、香油

有了这道菜,宝宝再也不会挑食啦

 

【步骤】

1、阿根廷大虾仁解冻,加入适量料酒、少许淀粉和盐,搅拌均匀,腌制10分钟;

2、等候时间煮一锅沸水备用;

3、豆腐切成小块,鸡蛋打散倒入容器中,并加入足量的冷水搅拌均匀;

4、豆腐逐个放入蛋液中(豆腐的另外作用相当于底座,这样虾仁倒进去就不会沉底了),随后将容器置入蒸屉蒸煮10分钟;

5、鸡蛋煮熟后开盖,将虾仁挨个摆放在豆腐上,盖上盖子再蒸3分钟;

6、出锅后淋上酱油,滴一勺香油,香葱点缀即可。

有了这道菜,宝宝再也不会挑食啦

 

这道菜很简单,即使不会做菜也能很好上手,不只是小朋友,牙口不好的老年人也很喜欢,全家人都会爱上的鲜嫩味道~

注:部分图片来自网络,侵删!

来源:喵鲜女美食  编辑:刘晓风
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