保养品市场很大，许多人的梳妆台上放着好几瓶精华液、一罐又一罐乳霜，还有叠得整整齐齐的面膜。每一样都号称能淡化细…

工作压力一上来，很多人会习惯性打开 YouTube，搜寻「forest sounds」或「rainforest…

豆类是一种用途广泛、营养丰富的日常主食，很容易融入日常饮食中。从扁豆到各种豆类，它们都富含植物性蛋白质、膳食纤…

肺癌是全球最常见的癌症之一，也是癌症死亡的首要原因。许多人以为只有吸菸者才会罹患肺癌，但事实上，从不吸菸者也可…

58岁的吴先生平时三餐少不了面包、汤面和甜点，躲不开奶油与精緻糖的健康陷阱，对甜食完全没有抵抗力。前年健检时发…

孩子频繁出现头痛、胃痛、睡不好或情绪不稳，多数家长直觉以为只是「压力大」或「青春期」，实际上可能是焦虑忧郁的徵…

2026世界杯足球赛热潮让许多球迷也想上场踢球，小试身手。復健科医师指出，踢足球最常见的伤害是大腿肌肉拉伤，建…

近视是最常见的视力问题之一。美国约五分之二人口患有近视，且近年有上升趋势。近视不只是「看远不清楚」这么简单；如…

炎炎夏日，走进水果市场，西瓜清甜多汁，葡萄晶莹饱满，桃子香气扑鼻，还有芒果、荔枝、樱桃、蓝莓等各种水果，让人看…